【もう自分に✕（バツ）をつけない】この世で起こることは全部○（マル）

こんにちは～！ぼさみです。

今日は「この世で起こることは全部○（マル）」についてお伝えします。

最後までお付き合いいただけると嬉しいです♪

出来ない＝悪じゃない

当ブログでは、

を提供できるよう綴っています。

ヒントについては

○○した方が良いよ～
○○してみたらどうかな～
△△はしない方が良いよ～

ぼさみ

的なお話が多いと思いますが、ここで大切なことを1つお伝えしますね。

出来ない＝悪いと思わないこと！

過去の私は、出来ない自分、やらない自分に罪悪感を抱きながら過ごしてました。

でもそれは、違うということに気づいたんです。

今、「違う違う、そうじゃ、そうじゃない」というフレーズが聴こえてきた人♪
おめでとうございます！同世代です♡笑

ぼさみ

自分を責めないで

もちろん、人生をより良くするためにはやらないよりもやった方が良いですが。。。

人にはそれぞれ自分に合ったタイミングがあるんです。

出来ないとき、やらないときは、そのタイミングがまだ来ていないだけか、自分で「やらないことを選んだ」という事実だけなんです。

まだ自分のタイミングが来ていないときはいずれ自分に合ったタイミングがやって来るし、やらない選択を自分でしたとしても、何を選ぶかはあなた様の自由です。

だから、自分を悪だと責めないでほしいのです。

と言われても、責めちゃう人っていると思います。過去の私がそうだったから(^^;)
でもね、それを悪だと思わずに

あちゃー、また責めちゃってたよ～
しょうがないな～笑

くらいに軽く受け止めちゃってください。もしくは

今、私、自分のこと責めちゃってた？
ま、そういうときもあるよね～

と、責めてた事実を認めてください。

自分の現状を良い悪いで判断せず、事実だと認めるだけで良いんです。

すべては○（マル）なんですから^^

すべてはマル？はて？どういうこと？

と思ったそこのあなた！今から説明しますね^^

人それぞれに異なる判断基準

私たちの脳は、すべての人や出来事に対して、自分が良いと思う方に○、嫌だと思う方に✕を
つけています。

でもそれは、私たちの勝手な自己判断なのです。

ここで言う○と✕とは、下記のとおりです。

私たちはとかく、良い悪いで判断しがちですが、人それぞれに判断基準が異なります。

経験値など自分の物差しで測っていることが多く、判断基準は曖昧なんじゃないかなと思います。

事実として認めるだけで良い

Aさんの良いが必ずしもBさんの良いではないし、その逆も然りです。

人間関係で例えてみましょう。

Aさん、Bさん、Cさんの3人の女性がいて、それぞれが知り合いだとします。

AさんとBさん、AさんとCさんは仲良しですが、BさんとCさんの仲は決して良いとは言えません。

Bさん、Cさん、それぞれの言い分はこうです。

Bさん

AさんはCさんのことを「すごく良い人だよ」と言うけど、
私はそう思えないんだけどな～。

Bさん

AさんはBさんのことを「とても優しい人だよ」と言うけど、
私は意地悪な人にしか思えないんだよね。

こういうことは実際によくあることだし、私も経験済みです。笑

意識してか無意識にかは別として、人は相手によって見せる顔が異なるものだし、受け取る側も主観によって受け取り方は様々です。

自分にとって悪く見えるからといってその人のすべてが悪いわけではないし、良く見えるからといってすべてが良いわけでもありません。

自分の主観でしかない良い悪いで判断して、悪いと感じたものに✕（バツ）をつけるのではなく、

こういうこともあるよね～

と、上の女性のように事実として認めるだけで、ずっと生きやすい世の中になるはずですよ♪

すべてに○（マル）をつける

思考が現実化する

言わんとすることはわかるんだけど、でも、すべてがマルは違うと思う。
だって、嫌なことや不幸な出来事だってあるやん？

確かに、災害や事故など○（マル）とは思えませんよね。

ですが、同じことが起きても、人によって感じ方、受け取り方は異なります。

同じ出来事で嘆く人もいれば、学びになったと前向きに捉える人もいます。

思考が現実化するという言葉を聞いたことがありませんか？

私たちは幸せになるために生まれてきて、そのための修業をこの世でしています。

時にはつらいことや理不尽なことが起こるけど、すべては自分の人生をより幸せに生きるため必然に起こることなのです。

そこでどう感じるか、どう乗り越えるかが、人生をより良く出来るかどうかの分岐点なるのではないでしょうか。

常にクヨクヨとする人はクヨクヨした人生を、明るく前向きに努力する人は明るい人生を歩むのだと、私は考えています。

✕（バツ）をつけない

自分の思考がそのまま現実に反映されるので、起きたことにたいして✕（バツ）をつけるよりも、すべて○（マル）と肯定して前向きに捉える方が、より素晴らしい人生になります。

そして、もちろんすべて○（マル）とすることは大切ですが、それ以上に大切なのは、✕（バツ）をつけないことです。

すべて○（マル）だと思えなくても、前向きになれなかったとしても、それを悪だと決めつけて✕（バツ）をつけないこと。

ただの事実だと認めて受け入れることが大切です。

✕（バツ）をつけて否定すると、自己肯定感は下がる一方です。

出来ないことは悪いことではなく、自分にとってまだタイミングではなかったり、やらない選択を自分がしたという事実だけです。

最後に

今日は、「この世で起こることは全部○（マル）」のお話をしました。

過去の私は二極化思考で、すべて良し悪しで判断していました。

良い悪い、白か黒、0か100

などなど、両極端な思考でした(^^;)

今はかなりゆる～い思考にはなりましたが、そうはいっても、幼少期から半世紀近く培われた
思考の癖というものはなかなか抜けず。。。

時折、二極化思考になってるな～と感じることがあります。

それでも、それを悪いとは思わず

長年そう思って生きてきたんだから仕方ないよね～

ぼさみ

と、事実として認めて受け入れるようにしています。

そうすることで、以前よりははるかに生きやすいと思えるようになりました^^

ここまで読んでいただいて、ありがとうございます♡
ではでは、またお会いしましょう！はぴすま☆〜（ゝ。∂）

ブログの感想、お問い合わせなどございましたら、コンタクト（お問い合わせ）フォームからお気軽にご連絡くださいね^^

ぼさみ

占い師/占いカウンセラー/人生つくりのサポーター

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2007年から占い師として【2000人以上】を鑑定。

願望を叶えても幸せになれない人や占いに依存し続ける人が多いことに悩み、
模索しつづけた結果、ある答えにたどり着きました。

占いに依存することなく、自分で物事を決められるよう
精神的な自立を全力でサポートします。

本ブログでは、より幸せな人生を歩むための
「心のあり方」について発信するよう心がけています。

あなた様の人生がより輝くヒントになれば幸いです♡