はぴすま講座1期生、無事修了!
こんにちは~!ぼさみです。
はぴすま講座の1期生がこのたび無事、半年間の受講を修了することとなりました~(パチパチパチ)
はぴすま講座についてはこちらの記事をお読みください。
一緒に走り続けた、あっという間の半年間でした。
まずは、ご卒業おめでとうございます^^
ビフォー・アフター
受講前は超ダーク!
この受講生さんは、もともと20年来の大切な友人です。
私の目に映っていた彼女は、行動力があって自信に満ち溢れているとても魅力的な人でした。
だけど、受講前の彼女はとてもダークなエネルギーをまとっていたんです。
というのも、ここ数年は職場でのパワハラ問題や義実家との確執などの問題を抱えていたため、とても息苦しい生活を強いられていてどんどん自己肯定感が下がっていたようなのです。
受講前のヒアリングで希望することを訪ねると
- 義実家や職場の上司との関係性が思わしくなくて息苦しいから、息がしやすい環境を作りたい。
- 自分はもともと諦めやすいタイプでマイナス面に意識が向きやすいので、もっとプラス面に目が向くようにしたい。
- 将来的には職場でリーダーとして活躍したい。
と、彼女は答えました。
受講中の取り組み
人は良くも悪くも忘れてしまう生き物です。
常に意識してインプットとアウトプットの効果を得るために、講座期間中は連絡をこまめに取り合うことを心がけました。
以下、受講中の主な取り組みです。
- グループチャットを作成して日報を提出する。
- 個別音声の時間を週一で設ける。
- 出来たことや次の目標について報告しあう。
- ためになる動画や書籍などあれば共有する。
他にも細々したことはありますが、お互いのコミュニケーションをとることは重視しました。
そして、受講期間中に気をつけていたことは、とにかく彼女を認めて褒めることです。
自分が出来ることって本人は当たり前だと思っているから、自分ではすごいことだって気づかないんですよね(^^;)
少しでも本人にすごいことなんだよって気づいてほしくて、たくさんの褒め言葉を言うようにしていました。
受講後の変化
受講後、自分の本音を吐ける場所ができたのもあって、本来の彼女が戻ってきました。
ダークなときにはなかなかやる気になれなかったスキルアップのための講座に申し込んだり、自分磨きに時間を費やすことが出来るようになったそうです。
何かをやりたい、やろうとしても、劣悪な環境にいると気力体力ともに疲弊しちゃって前向きに取り組むことが出来なくなってしまいます。
だけど、講座を受講して気持ちに余裕が出来たことで、日々の楽しさを取り戻せたようでした。
そして、以前は自他ともにマイナス面にばかり意識が向いていたのが、プラス面にフォーカス出来るようになったと嬉しそうでした^^
彼女はもともとポテンシャルがとても高いので、きっかけさえあればどんどん高みにいける人です。
彼女にとっての良いタイミングで、はぴすま講座を伝えることが出来てとても嬉しかったです!
最後に
自己肯定感が低すぎて自分を好きになれなかった彼女が受講後には
自分の気の持ちようで行動に変化が出て、結果周囲との関わり方が変わっていくんだなぁと思えるようになった自分が最近とても気に入っています。
と言ってくれたことが何より嬉しい!
講座を作って本当に良かったです。
自分の意識が変わってくると不思議なことに、周りの人間関係が良くなっていきます。
ご主人とのパートナーシップも愚痴だらけだった以前とはうって変わって、今はとても上手くいっているんですよ(o^^o)
ここまで読んでいただいて、ありがとうございます♡
では、またお会いしましょう!はぴすま☆〜(ゝ。∂)
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