【誰もが存在するだけで尊い】どんな自分でも大丈夫!【自分の価値観だけで決めつけないで】
こんにちは~!ぼさみです。
今日もよろしくお願いします♪
大切な人を3人思い浮かべてみてください
この質問、TikTokの動画で最近よく流れてきます。
何回か拝見したことがあるにも関わらず、つい忘れちゃうんですよね。
自分のことを!!!( ̄ロ ̄lll)ガーン
いつも
3人じゃ足りないよー(^^;)
と思いながら家族や友人を思い浮かべていますが、ついつい自分を入れるのを忘れちゃうんですよね(^^;)
自分が思い浮かばなくても大丈夫!
上の質問で真っ先に自分を思い浮かべる人は
自分を大切に出来ている人
です。おめでとうございます♡
思い浮かばなかった人もがっかりしなくて大丈夫!
だって、あなたは。。。
周りを大切に出来る人
なんだから♡
つい他人のことを優先に考えてしまうだけでそれがイコール、自分を大切にしていないに直結するわけではないので、自分を真っ先に思い浮かべなかったからといって、気にしなくても大丈夫ですよ^^
ダメ出しを気にしないで
大切な人を3人。。。という質問動画、私が拝見した動画ではきつめのダメ出しに感じました。
- ○○した方が良い
- △△しない方が良い
- ○○のためには、□□しよう
というメッセージには、それが出来ない人に対して時々きついダメ出しがあるように思うのは私だけ?
出来ない自分を否定しないでと伝えている割には、
結構なダメ出し(否定)してるくない?(^^;)
って思っちゃうことが時折あります。
そういうのを感じるたびに
何かを伝えるのって難しいな~
受け取った人が自分を否定することがないように気を付けよう。
と、自分に言い聞かせています。
もし、あなた様がSNSなどを見て結構なダメ出しだな~と感じることがあっても、気にせず受け流して大丈夫ですからね^^
どんな自分でも大丈夫!
存在そのものが尊い私たち
自分を大切にすることって、結局のところ
どんな自分でも大丈夫!
と思えることなんじゃないかなって思います。
自分を否定したり大切に出来ない人の傾向として、
○○が出来ない自分はダメなんだ。
○○をした方が良いってわかっているのに、
出来ない自分はなんてダメなんだろう。
○○さんと比べて、自分はなんてダメな人間なんだろう。
などの思考のクセがあるようです。
出来ないのは事実かもしれませんが、それをダメだと決めるのは自分の価値観です。
出来ている人と比較して自分をダメだと思うのも、自分の価値観でしかありません。
なので、ダメだと思う思考のクセを矯正して
どんな自分でも大丈夫!
と自分を肯定することが大切だと、私は思います^^
だってね、自分がダメだと決めつけているだけで、出来ないからといってあなたの価値そのものは
何も変わらない
んですよ。
そもそも私たちは誰もが、
存在するだけで価値がある
んですから♡
私たちは存在そのものが尊いのです。
だから
- 出来ない自分でも大丈夫!
- 出来る人と比較しなくても大丈夫!
- ○○でも、△△でも、□□でも、
どんな自分でも大丈夫!
なんですよ^^
最後に
今日は「どんな自分でも大丈夫!」ということを
お伝えしました。
- ダメだと思うのは、自分がそう決めつけているだけ
- 私たちは誰もが尊い存在です
- どんな自分だろうと、自分の価値は変わらない
- どんな自分でも大丈夫!
今まで自分を否定しながら生きてきた人が、自分を肯定できるようになるヒントになれば幸いです^^
ここまで読んでいただき、ありがとうございます♡
ではでは、またお会いしましょう!はぴすま☆〜(ゝ。∂)
追記
自分のことを思い浮かべなかったとしても気にしなくて大丈夫だよとお伝えしましたが、
とは言っても、気にしちゃうしなぁ。。。
という人へ。
これから少しずつ自分のことも
思い浮かべていきましょう♪
それでも思い浮かべることを忘れちゃうという人へ。
どんな自分でも大丈夫!
です^^
あなたの存在価値が尊いことには変わりません。
そう思えなかったとしても大丈夫!
どんなあなたでも大丈夫!
ですよ♪
自分の存在価値を確固たるものとしたい、もっと自分に自信を持ちたいという人は、ぼさみとお話ししませんか?詳しくはこちらの記事をどうぞ^^
ここまで読んでいただき、ありがとうございます♡
ではでは、またお会いしましょう!はぴすま☆〜(ゝ。∂)
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