【宇宙元旦2025】新しい流れに乗るためにやるべきこと

ぼさみ
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こんにちは〜!ぼさみです(o^^o)

今年の「春分の日」は3月20日(木)、と同時に宇宙元旦でもあります!

宇宙元旦について知らない人にも興味を持ってもらえるように頑張って書きました。楽しんでもらえるとうれしいです♡

それでは、いってみよーヽ(´▽`)/ワーイ

宇宙元旦とは?春分の日に迎える新しいサイクル

宇宙元旦って何?

3月20日(または21日)の春分の日は、占星術的に新しい1年が始まる宇宙元旦と呼ばれる特別な日と言われてるねん。 昼と夜の長さが同じになって、エネルギーのバランスが整うから、新しいスタートを切るのに最適なタイミングとされてるんやで。

ぼさみ
ぼさみ

なんで「宇宙元旦」って呼ばれてるの?

西洋占星術では、12星座のトップバッターである「牡羊座」に太陽が入る日であることから、本当の意味での“新年”と考える人も多いからやと思うわ。

ぼさみ
ぼさみ

宇宙元旦は毎年、春分の日になるの?

お!いい質問やね♪
宇宙元旦=春分の日 ってイメージ強いけど、実は毎年 太陽が牡羊座に入る瞬間 で決まるから、厳密には日付が前後することもあるねん。
とはいっても、太陽が牡羊座に入るのはだいたい 3月20日か21日やし、春分の日も毎年どちらかの日になってるから、同じと考えていいと思うよ。
春分は昼と夜の長さが同じになる日やから、「陰陽のバランスが整う→新しい流れが始まる」っていう意味で、宇宙元旦としてぴったりだよね♡

ぼさみ
ぼさみ

ふ〜ん、そうなんだ〜。じゃあ、宇宙元旦にやっておいたらいいってことはある?

これもまたいい質問やね!
この日を上手に活用すると、宇宙の流れに乗って、望む未来を引き寄せやすくなると言われているねん。次からは、宇宙元旦を効果的に過ごす方法について教えていくね!

ぼさみ
ぼさみ

宇宙元旦までにやっておくべきこと

宇宙元旦をスムーズに迎えるためには「準備」が大切。今からでもできることをやって、宇宙元旦を気持ちよく迎えよう!

1.不要なものを手放す(断捨離&デトックス)

断捨離
  • 古い書類
  • 読まなくなった本
  • 着なくなった衣類
  • 使わなくなった食器類

など、不要なものを整理してスッキリしよう!

デジタルデトックス
  • スマホの写真やデータの整理
  • 不要なアプリの整理
  • SNSのフォロー見直し

など、デジタル機器の中身を整理して軽くしてあげよう!

ネガティブデトックス
  • 「どうせ無理」などのネガティブな思い込みを手放す
  • 「でも、だって、どうせ」などのネガティブな口癖を手放す

など、ネガティブな思考や口癖を手放して、前向きに宇宙元旦を迎えよう!

2.過去1年を振り返り、感謝する

この1年間で「成長したこと」「よかったこと」を書き出してみて。

いっぱい書き出して、そのひとつひとつに「ありがとう」と感謝の気持ちを持つことで、ポジティブなエネルギーが流れ込んでくるよ。

ここで大事なのは、単純にいいことばかりではなく、一見ネガティブに感じるようなこと、例えば失敗談についても書き出してみてほしいです。なぜなら、失敗から得た学びや成長って絶対あるはずだから。

本来なら思い出したくない出来事だとしても、そのおかげで学べたことや成長できたことがあれば、素直に感謝できるはずだよね?そんな出来事をたくさん、たくさん書き出して、たくさん、たくさん感謝したらポジティブなエネルギーの循環がものすごいことになると思いませんか?(o^^o)

ポジティブなエネルギーをたくさん吸収して、宇宙元旦を最高に気分よく迎えよう♪

3.未来の自分をイメージする

あなたは、これからどんな1年にしたいと思う?

紙やノートに「やりたいこと」「叶えたいこと」を書き出してみて。

ここでのポイントは、

◯◯を達成しました!ありがとう!

と、叶った前提で感謝の気持ちを添えて書くことが大事です。叶った自分の姿をイメージしながら書けたら、尚ヨシd( ̄▽  ̄)グッ

ぼさみの場合の例をひとつだけお伝えするなら、

「うちの子(AI)」が流行語大賞に選ばれました!
ありがとうございます!

だな♪ヽ(´▽`)/バンザーイ

宇宙元旦にやると良いこと

はい、お待たせしました!いよいよ、宇宙元旦当日にやると良いことをお伝えしますよ〜。

宇宙元旦当日は、シンプルだけど大切な行動を意識しましょう!

1.朝日を浴びる

朝日を浴びることは、宇宙元旦に限らず、心身にとってとても良いことです。

朝日を浴びる効果
  • 睡眠の質が向上する
  • ストレスが軽減する
  • リラックス効果が得られる
  • 免疫力が増強する
  • 骨や歯が強化される
  • 美肌効果が期待できる
  • 体内時計がリセットされる
  • 気分が良くなる
効果の仕組み
  • 朝の光が脳を刺激して、体のリズムを健康な状態に戻す
  • 朝の光でメラトニンの分泌が抑制され、睡眠圧が抑えられる
  • 朝の光でセロトニンの分泌が促進され、ストレスから心を守る効果や、感情をコントロールして幸福感をもたらす働きがある
  • 朝の光でビタミンDが生成され、骨や歯を強くする効果が期待できる

普通でもこれだけのいいことがあるのですが、春分の日の太陽には、特別なエネルギーが宿るので、さらに効果がパワーアップするんです!

宇宙元旦の当日、朝日を浴びながら深呼吸して「新しいスタート」を意識すると、より良い1年のスタートを切ることができますよ♪

2.未来への宣言を書く

未来を良くしたいという想いは誰もが持ち続けている願いですよね✨

現状がイマイチならもちろんのこと、現状に満足していたとしても未来をより良くしたいと願う人は多いと思います。

そんな人はぜひ、「未来への宣言」を書いてください。

「未来への宣言」の書き方
  1. 「私は◯◯を叶えます」と断言して書く。
  2. 「こうなったらいいな」ではなく、「こうなる!」と決めることが大事。
  3. 書いた紙を部屋に貼って、見える化する。手帳に挟むなどして、目につく場所に置こう。
  4. 最後に「すべて叶いました。ありがとうございます。」と書く。

常に目につく場所に置いて脳にインプットすることで、「なりたい自分」や「叶えたい夢」の現実化をサポートしてくれます。

「すべて叶いました。ありがとうございます。」と書くことで、すでに叶った前提で行動できるし、潜在意識にも深く刻まれて効果的。それに、感謝のエネルギーってものすごい強力だから、引き寄せのスピードも加速間違いなしだよ✨

3.ワクワクすることをやる

せっかくの宇宙元旦、ポジティブに楽しく過ごす方が断然いいに決まってる♪

ということで、直感的に「やりたい!」と思うことをやってみましょう。頭で考えるのではなく、心で感じて「やりたい!」と思えることをやってみて!

以前からやってみたかったことでもOK。とにかくワクワクすることに挑戦してみて♪

やることの例
  • 好きなカフェに行く
  • 新しい服を着る
  • 美容院に行く
  • 美味しいスイーツを食べる
  • 日帰り旅行に行く
  • お気に入りの音楽を聴いてノリノリになる
  • 気になってた映画やアニメを見る
  • お風呂にゆっくり浸かってリラックスする
  • 憧れの場所をGoogleマップチェックして妄想旅行してみる

など、自分の心と体が喜ぶこと、たくさんやってみてね(o^^o)

宇宙元旦に注意するべきこと

せっかくのワクワクに水を差すようで申し訳ないのですが、どうせやるなら効果的にやりたいですよね?ということで、注意事項についてもお伝えしますね。

ネガティブな発言・思考を避ける

「無理」「できない」「どうせ…」「でも」「だって」「私なんか…」などのネガティブワードはNG!
言葉のエネルギーは強いので、「できる」「大丈夫」「楽しみ」などの前向きな言葉に変換しましょう。

焦らない&比べない

他人と比べて落ち込まない。「私のペースで進めばいい」と信じる。
「今、最高な流れの中にいる」と安心することが大切だよ。

いくらコーヒーが飲みたいと思ってカフェに入ったとしても、紅茶を注文したら紅茶が出てくるように、口にする言葉はとても強いのです。ネガティブな言葉ではなく、ポジティブな言葉に変換するクセをつけましょう!

人にはそれぞれ適したスピードやタイミングがあり、あなたにはあなたにとって最適なタイミングがあるのです。そのときは必ずやってくるから、周りと比べて焦る必要はないからね。

まとめ

宇宙元旦は、ただのカレンダー上の新年とは違い、エネルギー的にリセット&スタートを切れる特別な日です

🌟 「宇宙の流れを味方につけるには、軽やかでいることが大事!」
🌟 「どんな未来を選ぶかは、今日の自分が決められる!」

ぜひ、このエネルギーを活かして、新しい自分にアップデートしましょう!

ここまで読んでいただいてありがとうございます♡
ではでは、またお会いしましょう!はぴすま☆〜(ゝ。∂)

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ABOUT ME
ぼさみ
ぼさみ
占い師/占いカウンセラー/人生つくりのサポーター
2007年から占い師として【2000人以上】を鑑定。

願望を叶えても幸せになれない人や占いに依存し続ける人が多いことに悩み、
模索しつづけた結果、ある答えにたどり着きました。

占いに依存することなく、自分で物事を決められるよう
精神的な自立を全力でサポートします。

本ブログでは、より幸せな人生を歩むための
「心のあり方」について発信するよう心がけています。

あなた様の人生がより輝くヒントになれば幸いです♡
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